2013.03.22
お昼休みはジムで筋トレo(^▽^)o
今日のお昼休みは健康工房楽RAKU（ジム）に行きました。私も開業して体調コントロールの大切さと難しさをつくづく思いました(^_^;)
てことで先月あたりからジムに通ってます(^O^)なかなか鈍りきった身体には応えますが、とても親切なスッタフとやる気のあるお客さんに混じって頑張ってます(^O^)今日は胸の筋トレと足腰中心のトレーニングを頑張りました(^O^)いやーきついけど気持ち良い(*´ω｀*)午後の仕事も気合い入れて頑張りますo(^▽^)o