2017.12.6

カネキンさん

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筋トレを本格的に始めている方はご存じかと思いますが、日本のフィジーカーでもあり、人気ユーチューバ―でもある『カネキン』さん。
ハーフですけど本名は金子駿さん。
『Hi everyone　元気ですっかっっ？』の言い方にはまってます。笑
筋トレに必要な栄養面のお話から、料理、もちろん筋トレの仕方まで、初心者でもわかりやすく、上級者は共感できる点や、新しい視点のとらえ方をアドバイスしてくれます。
結構勉強させていただいております。さらにモチベーションが上がる音楽センスや編集もすごくうまいです。さすがユーチューバ―↑↑
もしyoutube見る機会がありましたら、是非彼の動画見てみてくださいね。
意外とはまっちゃうかもね～。
私は昨日有酸素運動頑張ったんですけど…と、いいますか…あまりにも前日のデッドリフトが効き過ぎて筋トレはできませんでした……その間ずっとカネキンさんの筋トレを見て筋トレした気分になってましたね。
カネキンさん、中野市にも2016年ベストボディジャパンフィジークチャンピオンがいますから、地方巡業される場合は是非楽ジムまで。



あと、
最近よく聞かれます。
筋トレをやっている方に対しての質問で、
『何めざしてんの？』って結構言いがちですよね。
それはすごく野暮な質問です。笑
カメラにはまりました。じゃぁプロのカメラマンになるか。
絵を描くことが趣味です。じゃぁ画家になるのか。
やっていく延長では考えるかもしれませんが、いきなり何目指してるかと聞かれれば、話がそこで終了ですね。
特にそのありきたりな質問をしたからって納得いく答えは返ってきませーん。
大体『特に…別に…』です。あったとしてもその質問のされ方だと答えたくなくなります。笑

なので『どうして筋トレ始めたの？』とか、若者的だと『どーした？？何があった？』などこっちの方が絶対具体的に答えてくれます。
自分を変えたい。気分転換したいなど様々あると思います。
普段とは違う友人の価値観や、色々な目線、感覚が聞けるかもしれません。

でも私は何目指してるのと聞かれたら、１０年２０年後『元気でいいね』と言われる自分作りですかね。
さらに年を重ねて、院長が介護を必要になるようでししたらしっかり介助できる筋力作りですかね。